Ca. 40 wekelijkse lessen van 3 uur op:
maandagochtend van 9.30 - 12.30 uur of op de maandagavond van 19.30 - 22.30 uur.
Van 24 december 2012 t/m 1 januari 2013 is er in principe geen les.
-
Aanvang
maandagochtend 17 september 2012
maandagavond 17 september 2012
Plaats
Stichting Raja Yoga 't Gooi, Kruislaan 20, 1401 TZ Bussum, Tel. 035-6917600
3/4 uur: onthechtings- en/of concentratie-oefeningen Pratyahāra, Dhārana,
meditatie en energiebeheersing Prānāyāma)
1 uur: fysieke oefeningen,(Āsanas)
1/4 uur: theepauze
1 uur: theorie over de achtergronden van de eerste vijf stappen
Yamas, Niyamas, Āsanas, Prānayāma, Pratyahāra)
Doelstelling
Het doel van de basiscursus is om de student(e) vaardigheid en kundigheid bij te brengen om beter te functioneren, niet alleen op fysiek, maar ook op moreel, vitaal, emotioneel en mentaal niveau. Hierdoor krijgen zij veel meer kans op verdere ontwikkeling op spiritueel gebied.
Bevoegde leraren
De lessen worden gegeven door gedegen opgeleide leraren:
- Irma Milatz, volgde in onze school de docentenopleiding plus de Hogere Yoga lessen
en geeft de basisopleiding op de maandagavond.
- Jan Th. van Opzeeland, gelouterd door de praktijk van het leven, heeft jarenlange ervaring in de oosterse filosofieën, Yoga en Meditatie. Werkte achttien jaar bij de school voor Filosofie in Amsterdam, waar hij twaalf jaar docent was. Volgde tevens de docentenopleiding in Raja Yoga en de Meestercursus in Amsterdam. Geeft nu bijna
zes en dertig jaar les. Leidt deze school al weer twee en twintig jaar.
Kosten
De prijs is vastgesteld op € 20,- per les van 3 uur, maandelijks vooraf te voldoen, aan het begin van de nieuwe lesmaand, contant of door storting van € 80,- op bankrekening:
-
Stichting Raja Yoga 't Gooi, Bussum
ABN-AMRO 55.42.34.521
Wij verwachten u op het gekozen dagdeel op de Kruislaan 20, 1401TZ te Bussum.
Bij een eventuele voortijdige beëindiging van de cursus zijn er naast het inschrijf en lesgeld v.d. eerste maand alleen financiële verplichtingen voor de maand waarin nog les/lessen zijn gevolgd. Vooruitbetaalde gelden worden teruggestort. Bij het incidenteel niet bijwonen van lessen door ziekte, vakantie en andere redenen dient betaling wel plaats te vinden.
Benodigdheden voor de lessen
Pen, papier en makkelijk zittende kleding.
Aanbevolen literatuur
De volgende literatuur is aan te bevelen. Het is niet nodig deze boeken direct aan te schaffen. De meeste zijn bij onze Stichting verkrijgbaar.
| 1) | Yoga Dīpikā * van B.K.S. Iyengar Uitgeverij: Karnak, Amsterdam (€ 27,50) |
| 2) | Yama en Niyama * van Ajātā Stam van Stichting Levensschool "Govindadhāma" (€ 12,50) |
| 3) | Meesterlijke Antwoorden Dr. P.R.
Sharma * van Ajātā Stam van Stichting Levensschool "Govindadhāma" (€ 15,00) |
| 4) | Kundalini Tantra (Engels) * van Svami Satyānanda Sarasvatī van de Bihar School of Yoga, Bihar, India (€ 29,50) |
| 5) | Hathayogapradīpikā (Engels) * van Svatmarāma Uitgeverij: Theosophical Society, Adyar, Madras 20, India (€ 9,00) Een Nederlandse vertaling hiervan van de Stichting Rāja Yoga 't Gooi (€ 11,50) |
| 6) | First steps to higher yoga (Engels) * van Svami Yogeshvarananda Sarasvatī. Uitgeverij: Yog Niketan Trust, Bharat, India (€ 13,20) |
| 7) | Bhagavād Gitā * vertaling van Dra. C. Keus Uitgeverij: Ankh-Hermes (€ 14,50) |
Aansluiting op Docentenopleiding
De basiscursus geeft aansluiting op de Opleiding tot Yogadocent(e) van drie jaar. Men behoeft niet zozeer docent te willen worden. In eerste instantie is deze opleiding een voortzetting van de spirituele ontwikkeling die in de basiscursus is gestart. Gaande weg de opleiding ontstaat vaak het verlangen om de kennis door te geven. Dat kan met deze drie jaar opleiding na de basiscursus. Deze docentenopleiding wordt ook in Bussum gegeven en gaat in september 2012 voor de drie en twintigste keer van start.
Programma 2012/2013
Voor meer informatie: Jan Th. van Opzeeland 035-6948674
Irma Milatz 035-6948674
rajayoga@planet.nl